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명상 바로 시작하는 명상 앱 소개

안녕하세요. 패스파인더(pathfinder) 입니다. 해외 명상 앱 소개 및 사용방법 알려드립니다. 명상의 필요성 또 자살. 안타깝지만 한국은 OECD에 가입된 20개국 중 인구 대비 자살율이 가장 높은 국가입니다. WHO 조사에 의하면 전세계 170 개국에서도 자살율은 전체 중 top 5위 들어간다고 합니다. 10대는 성적이, 20~50대는 경제적 이유, 60살 이후부터는 병질환이 자살 동기에서 가장 큰 비중을 차지한다고 합니다. 정신건강에 대한 우리의 의식과 대응 수준은 어떠할까요? 한국은 정신과 치료에 대한 반감이 굉장히 높은 나라입니다.. 회사에서 오늘 우울하니까/기분이 별로니까 오늘은 쉴게요 하는 이야기를 할 수는 없는 문화입니다. 그렇게 때문에 아무리 우울하고 힘들어도 웬만하면 사람들이 회사에..

멘탈 및 건강 2021.01.25

투자가 이야기

투자가 이야기 이 포스팅은 'Naval은 누구인가?', 'Naval, 성공한 사람의 인생/성공/부의 원칙은 무엇일까?'에 대한 파편적인 정보를 다룬 내용입니다. 우리는 대부분 학생 시절을 거쳐 직장인, 사업가 등 각자의 직업을 선택하고, 그 선택한 영역에서 성공하기 위한 노력합니다. 각자가 정의한 성공을 위해 학교 또는 교육 기관을 통해 오랜기간 지식, 방법론들을 배우고, 깊게는 자격을 획득하며 배운 내용을 체득, 경제적인 활동으로 이어가며 살아갑니다. 뒤돌아 보면 이러한 과정 속에는 학교에서는 학교, 전공 등 선택을 하게되고, 직장을 구한다고 하면 지역, 산업, 기능 등을 선택하게 됩니다. 그런데 다양한 선택의 과정에서 어떤 기준을 가지고 하나요? 누군가 성공의 기준, 원칙과 같은 가이드를 주며 당신이..

멘탈 및 건강 2020.05.26
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